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Benvenuti su seimamma.it il Magazine pensato per le mamme. Dal concepimento alla nascita, e poi dagli 0 ai 6 mesi, e poi dai 6 mesi ai 3 anni. Seimamma.it ti accompagna, con notizie utili....

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Vellutata di Zucca, Peperone e Carote

La vellutata di zucca, carote e peperone è un piatto caldo nutriente e ricco di vitamine. Un ottimo primo piatto dal gusto dolce e avvolgente, facilissimo e veloce da preparare.
 
Ingredienti:
Olio extravergine di oliva
1/2 cipolla bianca tritata

Zuppa di legumi con guanciale

Ricetta per 3 persone
Oggi propongo una variante della classica zuppa di legumi aggiungendo due ingredienti tipicamente romani che, oltre ad essere gustosi, guarniscono il piatto rendendolo originale e colorato.

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Cioccolato contro l'obesità

Un consumo elevato di flavanoli presenti in alimenti come il cioccolato riduce la resistenza insulinica e migliora la regolazione del glucosio. Ciò potrebbe essere protettivo contro il diabete di tipo 2...

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